Sakata Naomi
坂田 直美
- STUDIO
- メッセージ
- ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 「今この瞬間、あなたはどんな呼吸をしていますか」 今、一旦手を止めて呼吸に意識を向けるだけでも十分にヨガです ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ヨガフェスタ2024 6年振りの完全復活！ 皆様とヨガを共に行えること、とても楽しみです そして、このご縁に心から感謝申し上げます ヨガはポーズを取ることだけでなく、その過程がとても大切だと考えています ヨガをする選択をした自分自身、環境、仲間をどうか大切に そして、いつどんな時だって自分の味方でいてあげてくださいね 心、体、社会的つながりを大切に 一緒にヨガを深め学び、自分自身を愛しましょう🪷
Profile
東京都在住。ヨガ講師、整形外科クリニック勤務、小学校講師と３足のわらじ。
自分をもっと好きになりたいと願っていた2019年ヨガと出会う。
ヨガ、特に瞑想をすることで内側と向き合い、自分自身を愛することの大切さを実感。
幸せの循環を多くの人に伝えたいと思い2021年7月よりヨガ講師の道へ
【ありのままの呼吸を味方に、生きやすさを】
"今、この瞬間"に意識を向けて内観そして呼吸をし、徐々に自分を知ることで人は生きやすさを感じます。
【たった一人のあなたを大切に】
マインドフルにありのまま、自分自身の心と体、社会的繋がりを大切に受け取ります。
皆さんと共に、優しさ、温かさ、ヨガを通して循環していきます。
🌿オンライン習い事マーケット
class mall トップティーチャー
🌿2023.10～11 吉祥寺Cafe yoga担当
🌿YOGAWeek2023 2024認定講師
🪷全米ヨガアライアンスRYT200
🪷シニアヨガ インストラクター
🪷 International Mindfulness Center Japan
マインドフルネスヨガ 終了
自分をもっと好きになりたいと願っていた2019年ヨガと出会う。
ヨガ、特に瞑想をすることで内側と向き合い、自分自身を愛することの大切さを実感。
幸せの循環を多くの人に伝えたいと思い2021年7月よりヨガ講師の道へ
【ありのままの呼吸を味方に、生きやすさを】
"今、この瞬間"に意識を向けて内観そして呼吸をし、徐々に自分を知ることで人は生きやすさを感じます。
【たった一人のあなたを大切に】
マインドフルにありのまま、自分自身の心と体、社会的繋がりを大切に受け取ります。
皆さんと共に、優しさ、温かさ、ヨガを通して循環していきます。
🌿オンライン習い事マーケット
class mall トップティーチャー
🌿2023.10～11 吉祥寺Cafe yoga担当
🌿YOGAWeek2023 2024認定講師
🪷全米ヨガアライアンスRYT200
🪷シニアヨガ インストラクター
🪷 International Mindfulness Center Japan
マインドフルネスヨガ 終了
担当クラス
- 09/22 11:00-11:45 [22T1] ほぐして ゆるめて リラックス～自分を愛する マインドフルネスヨガ～