Instructors

兵庫県西宮市出身・ヨガ瞑想講師。

4歳から舞台の世界を志し、大阪芸術大学ミュージカルコースを卒業。在学中から多数舞台に出演。
そんな中、人と比べ続けたことで赤面症・自信0になりヨガをはじめる。人生ではじめてのレッスンでは、呼吸法を通じて心の静けさを初めて体験し、ヨガの魅力に惹き込まれる。

現在は、年齢・性別・体型関係なく、誰もが【自分の好きな自分で生きる毎日を】をモットーに活動中。ヨガを通して、自分自身を受け入れることの大切さ、そして内面から輝くことの喜びを伝えています。

現在は朝活ヨガサロン・大阪兵庫にて対面レッスン・瞑想WS・企業ヨガでヨガを届けています。
舞台経験を生かして寄席でヨガコーナーも担当。

生徒さんからは「元気になれる」「毎日の過ごし方が変わった！」との声が寄せられています。特に、企業ヨガでは、職場のチームビルディングや社員のメンタルヘルス向上に寄与しています。

【保有資格】
全米ヨガアライアンスRYT200修了
アウトドアヨガフィットネス協会認定 SUP YOGA & FITインストラクター
一般社団法人マインドフルネス瞑想協会認定講師
ヨガヴィオラトリコロールシニアヨガTT修了
一般社団法人グラヴィティヨガ協会椅子ヨガ修了