Instructors

「今をもっと大切に。もっと心地良く」というビジョンを掲げ、2023年9月より大阪を拠点に、ヨガ・ドッグヨガインストラクターとして活動開始。

大阪市内を中心にセミパーソナルクラスを開催するほか、多くの方にヨガを楽しんでいただく機会を作るため、カフェや動物病院など「ヨガ×異業種」コラボ企画も多数開催。
また、所属先のホットヨガスタジオでは大人数のグループレッスンも担当。

平日はIT企業で会社員をしており、自身がデスクワーカーとして心身の疲労に苦しんだ経験から「デスクワーク疲労改善ヨガ」を提供。
心とカラダの繋がりを大切にし、固まっていた筋肉を動かすことをきっかけに、心をほぐすことをゴールとしている。
解剖学に基づき、初心者でも無理なく動けるレッスンに定評がある。

心を優しく温かく満たす時間をさらに広げるため、愛犬と一緒に体験できるドッグヨガも提供している。

＜資格＞
・全米ヨガアライアンス認定 RYT200
・ドッグヨガアドバイザー
・骨盤アプローチヨガ ベーシック
・チェアヨガ
・解剖学アドバンス
・認定心理士

＜座右の銘＞
機嫌が良いのが、イイ女