Instructors

山口県山口市でフリーインストラクターとして活動。大分県出身　二児の母

転勤族の妻のため引っ越し先で孤独を感じることも多く、場所を選ばずにできて、
家族にも健康を伝えたいという想いからヨガインストラクターを目指しました。

他人の目を気にしがちだった私が、ヤマニヤマを始めとした精神的な教えや、
アーサナで自分自身と向き合った結果、自分軸で考えることができるように。

結局自分を傷つけていたのは自分自身だと気付きました。

その経験から得た
「自分が自分を大切にしなきゃ始まらない！」

という気付きをもとに、
生徒さんがご自身の呼吸や身体感覚に目を向けることができるような言葉がけを心がけています。

また一人ではない安心感を届けるため、クラスの時間が一体感で包まれ、温かい空間になることを大切にしています。
私も完ぺきではないですが、一緒に自分を大切にする時間を過ごしましょう！

保有資格

・RYT200修了
・アーユルヴェーダアドバイザー講座修了
・マルマセラピー講座修了
・アーユルヴェーダ産前産後、女性の身体講座修了
・フェムテックコーチ修了
・チェアヨガ講座修了
・リストラティブヨガ修了