Instructors

カラダを動かすことが大好きで、幼少期から大学時代までスポーツに情熱を注いできました。選手生命を失うとも言われるケガをきっかけに出逢ったのがホットヨガでした。日本体育大学でスポーツを通じて心身の健康づくりについて幅広く学んだことを活かし、ホットヨガのインストラクターへと歩みました。ヨガは単なる運動ではなく、毎日のカラダの変化を楽しみながら、自分自身を認め、大切にする心を育むことができます。心身を整えるこのプロセスは、ヨガの枠を超えて現代社会の中でも大切なスキルであり、今後の未来が大きく変わる一歩になると信じています。私のチャームポイントである明るい笑顔で、皆様に幸せとエネルギーを届けたいと思います。一緒にヨガを楽しみながら、自身が感じる「ありのまま」を大切に、心もカラダも健康で幸せな毎日を作りましょう。