Instructors

はじめまして！
小学生2人、年子の子育てに奮闘中の母です。

私は産後、はじめてヨガをしました。
産後のカラダの変化、環境の変化、
思い通りにならない不安だらけの育児、
子供たちと離れる時間がほしくて、
なんとなくヨガスタジオに行ってみたことがきっかけです。

なんとなくスッキリする感覚から、
全く運動経験がなく、運動苦手な私でも、
ヨガは続けることができて、
カラダもココロも柔軟になりました。
レッスンであたたかなコミュニティもできて、
視野も広がりました。

子育てもドンと構えて、見守っていけるようになってきて、随分と楽しめるようになり、少しずつ自信もつきました。
全人類ヨガをしたら、もっともっと世界は笑顔に溢れるんじゃない...? そう思ったくらいです。

皆さんそれぞれ、さまざまな役割があって、
たまに不安になったり、
いきたい方向がわからなくなる時もあると思います。

ヨガを通して、
一旦、自分の役割から離れ、
自分をケアする時間を持ってほしい。
視野を広げて、いつまでもワクワクしてほしい。
そこで出会うあたたかなコミュニティを
繋げていきたい。
いつも幸せであることに気づき、
ココロがふわっと豊かになる時間を♡

そんな想いで、ヨガインストラクターをしています！

《保有資格》
Music Feel Yoga（BASIC）認定講師
ムーンサイクルヨガ認定講師
解剖学講座修了
RYT200
保育士