NAoKO
NAoKO
- STUDIO
- 新小岩ピラティス&ヨガスタジオ TwoThree
- メッセージ
- 初めまして、NAoKOです! トライアルクラスでレッスンをさせていただきます。 去年このオーディションに受けたい気持ちはありつつも自信がなく断念してしまい、トライアルクラスを実際に受けて来年は絶対オーディションを受けよう!そしてこの舞台にでるぞ!と私のこの1年の目標でありました。 今までチャレンジする事を恐れ、失敗する事への恥を身に纏っていましたがヨガを深める中でその意味のないいらないアクセサリーを少しずく手放す事ができ、チャレンジする事への楽しみが増えてきました。 そんな想いを込めたクラスをお届けします。 できる・できないに捉われずに"チャレンジした事"がまず素晴らしく、1秒前の自分よりもほんの少しステップアップしている事も感じてあげてくださいね。 笑顔溢れるクラスを目指します!
Profile
幼い頃からクラシックバレエを習い、家族や先生から将来はバレリーナだね!と言われ、その言葉が幼いながらも重く感じ、楽しくやっていたバレエが次第に完璧じゃなければならないという感情に変わっていきました。
完璧主義からくる"失敗したら恥ずかしい"という気持ちが強くなり、人目を気にして次第にバレエ以外の事でもチャレンジする事を逃げるようになっていきました。
ヨガとの出会いはダイエット目的で始めましたが、レッスンを受けるごとにバレエとは違って完璧でなくて良いという事。
幼い頃からずっと完璧を求めていたので心がすっと楽になったのを今でも鮮明に覚えています。
コロナ禍で自分と向き合う時間が多くなり、今度は私が誰かのためにヨガの魅力を伝えていきたいと思い2022年にRYT200を取得しました。
今もがいてる方、自信がない方に少しでも先生のように変わっていきたい!と鏡のようなインストラクターを目指しています。
今が1番何事にもチャレンジし、キラキラと輝いている事。
チャレンジする事は失う物なんて1つもないという事、怖くないという事をお伝えしていきたいです。
完璧主義からくる"失敗したら恥ずかしい"という気持ちが強くなり、人目を気にして次第にバレエ以外の事でもチャレンジする事を逃げるようになっていきました。
ヨガとの出会いはダイエット目的で始めましたが、レッスンを受けるごとにバレエとは違って完璧でなくて良いという事。
幼い頃からずっと完璧を求めていたので心がすっと楽になったのを今でも鮮明に覚えています。
コロナ禍で自分と向き合う時間が多くなり、今度は私が誰かのためにヨガの魅力を伝えていきたいと思い2022年にRYT200を取得しました。
今もがいてる方、自信がない方に少しでも先生のように変わっていきたい!と鏡のようなインストラクターを目指しています。
今が1番何事にもチャレンジし、キラキラと輝いている事。
チャレンジする事は失う物なんて1つもないという事、怖くないという事をお伝えしていきたいです。
担当クラス
- 09/21 11:00-11:45 [21T1] 自分のためのステップアップヨガ