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チャレンジへの恐怖心はないですか？
大人になるとチャレンジする事への恐怖心や失敗からの恥ずかしさ、自信のなさ、いろんな理由でチャレンジする事へ遠ざかっている方も多いと思います。
その一つの過程としてヨガのクラスでちょこっとチャレンジをしてみませんか？
案外"こんなもんか"となるはず。
今回はヨガワークスさんの安定感と手に持った時のフィット感抜群のブロックを使用します。
ブロックに頼らず体を引き上げる事も大事ですが、時にはその安定・安心感を感じブロックに委ねる事も大事！
恐れずチャレンジしちゃいましょっ！
ポーズのできる・できないに拘らず、まずは楽しみながらポーズの先の"なにか"に感じてみてください。
結果に期待せずやってみましょう。
どんなことでもやってみればその瞬間から人生はまわっていきます。
転んでも起き上がるダルマさんのようにバランスを崩したとしても何度も再チャレンジしてくださいね。
一緒に楽しみましょう！

※トライアルクラスでは全クラス、ヨガワークス製のヨガマット・プロップスの無料レンタルをご用意しております。