クラス内容：
「あなたは本当はもっとどう生きたいですか？」
私は「たった一度きりの人生をベッドの上で後悔する人を一人でも減らしたい！」と理学療法士の経験から強く想うようになりました。
理学療法士、コーチングの知識や経験を活かしたレッスン内容です。ヨガブロックを助けにしながら、自分の心と体の声を聞き、自分と繋がり可能性を広げながら前に進む力を養います。
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人生一度きり！
可能性を広げて自分らしく輝いて生きましょう！
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初心者、経験者どなたでもお待ちしています。
※ヨガブロックは会場にてご準備いたします
