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Music Feel Yoga とは
MUSIC ×YOGA＝♡
音楽のリズムにヨガのポーズと呼吸を合わせ、
フロースタイルで行う新しいヨガ。

今回はプロップスをご用意して、はじめての方も、
より動きやすいようにサポートしていきます。
BASICな内容ですので
どなたでも安心してご参加いただけます。

自分と繋がる時間。
音楽とヨガを通して心と身体のバランスを整え、そして調和を感じる。

ヨガでもあり、ダンスの要素もあり、
リズム運動や有酸素運動でもあります。
柔軟性向上や体幹の強化、筋力UPなど様々な効果を感じる事が出来ます。

皆さんと同じ空間、同じ時間を共有して、
良きエネルギーを交換していきましょう♡

夢中になれる45分をお届けします。
皆さんと一緒にフローできることを楽しみにしています！

※トライアルクラスでは全クラス、ヨガワークス製のヨガマット・プロップスの無料レンタルをご用意しております。