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役割、肩書、責任、年齢などすべてを投げ出して、太陽の光を感じ、風をと対話し、リズムを肌で聴き、目を閉じて今、ここに居るご自身とだけ向き合うために、身体操作を進めます。多分目を閉じたままでも自然に体は動いてくれます。　そしてご自身で縛っていたたくさんの留め金が外されると、どんどん身体は自由になっていきます。ヨガのだいご味ってこんなところにあるのです。
当日のお天気や気温などを考慮した誘導を進めます。　パーカッションのリズムが心地よく皆さまの気持ちを躍らせてくれることでしょう。
どなたでも御参加可能です。