- レッスンID:[24L7]
- レッスン内容:このクラスでは、ヨガの基礎の基礎を楽しく押さえたいと思います。
まずヨーガとは何かということをわかりやすく明らかにし、そこから現代におけるヨーガの代表格のひとつ「アーサナ」をとる秘訣について時間の許す限り学びます。
「土台」「呼吸」「リラックス」など、よく聞くキーワードをもとにヨーガを楽しくひも解きましょう。身体を使って体験をすることで、この45分間であなたの人生が変わるかも！？
100倍かどうかはわかりませんが、楽しい時間となるでしょう。
ぜひご参加ください。 - 日時:09/24 16:55-17:40
- 講師名:中島 正明
中島 正明
プロフィール：
国際文化交流の架け橋になりたいと通訳／翻訳家として努めながら、世の中のゆがみに気付き始め、地球温暖化防止を切り口としたNGO活動を始める。いわゆるスローライフを地で送っているツバルやサモアなど南太平洋の島々、貧困と富のギャップが大きい南アフリカ、お金やものはなくとも子供たちの笑顔がとってもキラキラしていたフィリピンやタイ、インドネシアなど、30カ国以上を歴訪。その現状を日本国内に伝えたり、国連温暖化会議などの国際会議で活動する。
国際文化交流の架け橋になりたいと通訳／翻訳家として努めながら、世の中のゆがみに気付き始め、地球温暖化防止を切り口としたNGO活動を始める。いわゆるスローライフを地で送っているツバルやサモアなど南太平洋の島々、貧困と富のギャップが大きい南アフリカ、お金やものはなくとも子供たちの笑顔がとってもキラキラしていたフィリピンやタイ、インドネシアなど、30カ国以上を歴訪。その現状を日本国内に伝えたり、国連温暖化会議などの国際会議で活動する。
そうして活動をする傍ら、ナチュラルなライフスタイルを模索して、ヨガに出逢う。生きるための指針としてのヨガの奥深さに魅かれ、自己探求を進めるうち、NGO活動を通して目指していた平和につながる個人のあり方や自然とつながる感覚を醸成するヨガの可能性に気付く。
これが現在社会の抱える様々な問題の解決に貢献すると考え、ヨガを通した社会貢献をライフワークとすることを決意。
様々なヨガスタイルを自由に取り入れ、「生きていることの豊かさ」や「いのちのつながり」を気持ちよく感じられるようなヨガを提供することを模索している。
米国ヨガ研究所スタッフティーチャー
米国ヨガ研究所認定「チベット・ハート・ヨガ」ティーチャー
米国クリパルセンター/全米ヨガアライアンス公認クリパルヨガ・ティーチャー
公認シバナンダヨガ・ティーチャー
カリフォルニア州ロイオラ・メアリーマウント大学認定グリーンヨガ指導者
自然体験活動推進協議会認定自然体験活動リーダー
オーガニックコンシェルジェ、通訳翻訳家
