靴を履いたままポーズを行います。小さいお子様から大人まで
どなたでもお気軽にご参加ください。
- レッスンID
- 22Y5
- レッスン名
- 立ちヨガ～靴をはいたままヨガ
- 日時
- 9/22 15:00-15:30
- 講師名
- ヒロ
- プロフィール
学生時代より世界中を旅し、行き着いたインドでヨガに出会う。海辺の小さな町で、一人のヨーガの師に出会い、感動的な教えを受け、見えない魅力に呼ばれ、ヒマラヤの麓に向かう。ヨガの聖地北インドのリシュケシュに移り住み、様々なヨガを学ぶ。帰国後、スタジオ・ヨギーにて指導を始め、ヨガを基にTCM（漢方・中医学）、ヴィパッサナ瞑想を学ぶ。
真言宗の寺に生まれ育ち、父である住職からヨーガの哲学を学ぶ日々である。浄福寺、高尾山薬王院などで積極的に様々なヨガリトリートを行なっている。
ヨガと仏教の深い智慧と心の平和を探し求め、畑仕事と共にベジタリアンと地球に優しいオーガニックライフスタイルの普及と旅を継続中。ヨガに関する本も執筆。
