鳥井むつ子

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鳥井むつ子

2000年ごろから、ハタヨガを始める。いろんな流派を学んでいるとき、シゼンのドミニカ先生に2006年頃出会い、師事する。2009年に全米アライアンス２００Hを修了し、アライメントを重視したハタヨガを教え始める。2010年にドミニカ先生のアシスタントを始め、2011年よりシゼンヨガで教え始める。また、2012年よりフルラヨガで教えている。

初心者クラスを中心に教えているが、生徒のみなさんにわかりやすく丁寧にというのがモットーで、楽しくクラスを進めています。生徒さんになるほど、これかぁ！や楽しかったと言ってもらえるように日々勉強を重ねています。

手放す

遊鬼

ヨガは流派もいろいろあり、アサナ（ポーズ）だけでなく、呼吸法や瞑想、哲学など多岐にわたって、勉強ができます。

ヨガフェスタで、どうかいろいろたのしんでください。

  » 09/23 10:30-11:30  [23M1] むくみ解消ヨガ