YUKKO

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YUKKO

ダンスを学ぶ過程で、腰痛などの体の不調に悩まされる。

大学在学中、体の痛み解消とダイエットを目的にヨガを始める。



自分の体への理解が深まり、心も健やかになり効果は期待以上。

しかし月経の悩みがまだあり、試行錯誤している中、月経血コントロールヨガに出会う。



骨盤を整え、体の緩絞のバランスを整える大切さや、体軸ワークなどを学び、更なる体感を覚える。



みなさんのこころとカラダが健康になり、笑顔が自然と溢れる生活のお役に立てたら・・・と思っています。





・全米ヨガアライアンス(RYT200)取得　(UTLにて)

・月経血コントロールヨガ～女性の為のヨガ～TT終了

・体軸ヨガストレッチTT終了

・経絡ヨガTT終了

・アナ・デイビス　マタニティ・産後ヨガTTC終了

・骨盤調整ヨガTTC終了

・キッズエアロビクス講師認定資格取得（JAF）



日本女子体育大学舞踊学（ダンス）専攻卒業

高知県出身

1981年4月11日生まれ　O型



教えているレッスン

ハタヨガ

リラックスヨガ　

パワーヨガ　

女性の為のヨガ（マタニティ可）　

骨盤調整ヨガ　

産後のママヨガ



（教えている場所）

セントラルスポーツ　

NASスポーツクラブ　

人形町しありんく

上野寺子屋Fit!

台東区子育て支援センターママヨガ

ジョイフルホンダアスレチッククラブ



女性のためのヨガ　指導者養成コースアシスタント&講師

http://www.girlsyoga.jp/cntrl.html





その他、キッズダンス&体操の指導も行う。



ブログ→http://ameblo.jp/yogachandora/

ありがとう

みなさんのこころとカラダが健康になり、笑顔が自然と溢れる生活のお役に立てたら・・・と思っています。

  » 09/21 15:00-16:00  [21M4] 女性のためのヨガ　〜骨盤リセット〜