ケンハラクマ

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ケンハラクマ (KEN HARAKUMA)

ケン・ハラクマ (KEN HARAKUMA)

インターナショナルヨガセンター（IYC）www.iyc.jp ／アシュタンガヨガジャパン　www.ashtanga.jp主宰。アシュタンガヨガ、アイアンガーヨガ、ヴィンヤサ系ヨガ、ヒーリング系ヨガ等各種のハタヨガと精神面を重視したラージャヨガなど、さまざまなヨガの実践を通し、初心者からインストラクターまで親切丁寧な指導で定評。日本全国及び海外にてワークショップ・合宿・指導者養成や、メディア・教育・各種企業へのヨガコンサルティングなど日本人に合ったヨガの実践方法を提唱する日本のヨガ界の第一人者として活躍。著書:The Spirit of Ashtanga Yoga、ヨガから始まる。監修書：アシュタンガヨガ（インフォレスト）。DVD監修＆出演：ラジヨガ、ケンハラクマのヨガ道、ケンハラクマのかんたんストレッチヨガ（BSフジTV）。ヨガフェスタ発起人の１人として日本のヨガ普及に携わる。

無駄な経験は一つもないんです-!

ヨガから始まる『ケン・ハラクマ』朝日出版社

雨の日も、風の日も、気分がのらない日も、ヨガで楽しい一日にしちゃいましょー！
無理せずに、楽しく行こうよヨガライフ！！！
身体が硬くても、ポーズがうまく出来なくても、気にしない気にしない！！！
楽しく続けてハッピーライフ！
ケンハラクマ

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