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[21S2] わくわくヨガ棒七変化

[21S2] わくわくヨガ棒七変化

ヨガ棒を開発して早3年が経ちました。その活用法もどんどん広がって,思いがけない効果や変化を生み出してくれるようになってきました。 今回は,所謂ビフォー&アフターではないけれど,ヨガ棒を活用しただけで,可動性の大きな変化を見つけたり,斬新な使い方の数々紹介,そして音楽に合わせた美しいデモショー,と盛りだくさんな内容でご案内したいと思っています。 このステージを見て,ヨガ棒に興味を持っていただけたら,是非ブースで試して使ってみてください。ご自身の身体で体感していただく事が,一番なのです。

レッスンID 21S2
レッスン日時 09/21 12:00-12:30
運動量・習熟度 座学・初級以上
担当講師 峯岸道子