[21D2] ピュア・アシュタンガ・ベーシック

ピュア・アシュタンガ・ベーシック [アシュタンガの師、シュリ・K・パタビジョイスから伝授されたヨガ] 初心に帰り、グルジ先生直伝の真のヴィンヤサ・フローのシンプルな芸術を学びましょう。 彼がインド、マイソールのラクシュミプラムの小さなスタジオで、12名の生徒をアジャストしながら教えた、初期のシャクティパット(エネルギーの目覚め)のスタイルを、一緒に練習します。 私は、彼から直々に、ジャンプの仕方と、ポーズを静止状態で保つ方法を教わりました。 その時の光景を思い浮かべなら、皆さんにご紹介して、一緒に復習します。 ダンカン・ウォン、ヨギックアーツ創始者が直接指導！ 全てのレベルの方にお楽しみ頂けます。 PURE ASTANGA BASICS: [Astanga Yoga as taught by Sri K. P. Jois] 'Learn the simple art of real vinyasa flow the way Guruji taught us shaktipat style (energy awakening) in the early days by adjusting 12 people in a small room in Laxshmipuram, Mysore, India. He taught me how to jump and how to don't move. Let's review together.' -Duncan Sensei, Yogic Arts creator All Levels Welcome