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Instructors

yagyu naoko
柳生直子
STUDIO
ロータスエイト
好きな言葉
The hardest road is the surest and the shortest one.(困難な道こそ確実であり、最短の道である))
好きな書籍
向田邦子、山本周五郎、宮部みゆき、湊かなえの作品
メッセージ
ヨガが心身にもたらす恩恵は、はかり知れません。
インドの聖賢パタンジャリが著した哲学の真髄「ヨガ八支則」は非常にわかりやすい人生の生き方ガイドともいえます。
ヨガを一生のパートナーとして、豊かな人生にしていきましょう!
Profile
柳生直子(やぎゅうなおこ)プロフィール

ゴルフによる腰痛で悩んでいる時に来日中のB.K.S.アイアンガー師に出会い、1980年に日本人として初めてインド・プーナの道場で学ぶ。以降、毎年渡印して研修を重ね後進の指導にあたる。世界共通のアイアンガーヨガ上級指導者の正式資格を持つ。また、海外ドキュメンタリー番組、情報番組などのリポーターやCNNキャスターとしても活躍、訪れた国は20カ国に上る。アイアンガーヨガ勉強会代表。
NHKの番組「趣味悠々」に出演指導、著書に「心も体もリフレッシュ ヨガで元気に!」(NHK出版)があるほか、監訳書に「アイアンガー 心のヨガ(Light on Life)」(白揚社)、「アイアンガー108の言葉」(白揚社)がある。そのほか「アイアンガーヨガ基本と実践」(ガイア出版)、「柳生直子のアイアンガーヨガ大図鑑」(セブン&アイ出版)がある。
DVDに「ヨガ大事典」(BS日テレ)、「ステップアップ・ヨガ大事典」(日本コロムビア)が知られている。
東京のヨガスタジオ「ロータスエイト」などで講師として活躍中。
青山学院大卒。(ブログ)http://ameblo.jp/yagyunaoko-yoga