Yogafest ONLINE 2021. Since 2004. Most famous yoga event in Asia. 2021 18th.

Instructors

ISHIDA RIEKO
石田 梨恵子
STUDIO
M-NaNa STUDIO
好きな言葉
他人と過去は変えられないが、自分と未来は変えられる
好きな書籍
ゆりかごにそっと
メッセージ
トライアルクラスに参加させていただく機会をいただきましたこと、大変嬉しく思います。
今まで関わってくださった恩師、仲間の支えに感謝し、皆様に精一杯の笑顔でその感謝の気持ちをお届けしたいと思います。この時期だからこそ、笑顔溢れる時間を作っていきましょう
Profile
マタニティヨガをきっかけとしヨガに興味を持つ。現役助産師として、自身も二人の妊娠・出産を経験しながら数多くのお産や子育て、さらには女性特有の心身の悩みにも向き合ってきた。
女性の様々なライフステージに関わる中で、ホルモン周期の変化によって悩みが絶えない女性が、少しでも心地よい生活を送ることができないかと考えた時、ヨガが一助になるのではとの思いに至る。特に妊娠出産の時期に適切な支援を受けることができる環境を整えていきたく、子育て支援にも力を入れ、ベビーマッサージや親子ヨガなどを通し、お母さん同士の横の繋がりを意識した活動も行っている。
また、SNSの普及により誤った性情報が氾濫する中で、子供たちに自分の身を守り自分の身体を大切にして欲しいという思いから、小中学校で「いのちの授業」の活動を行い性教育にも力を入れている。自己肯定感が低いとも言われる日本の子供たちに、周りと比較せずありのままの自分と、ありのままの仲間を認め合う社会を作ってほしい。まずは自分がどうしたいのか、どうなりたいのか。周りに流されるのではなく自分を大切にしてほしいと訴えている。性教育におけるありのままの自分を大切にするという考え方は、まわりと比較せず自身と向き合うヨガと通ずるものがある。大人になっても、本当の自分を笑顔で生きる。こんな当たり前を、すべての女性と子供たちに届けていきたい。

【資格】
助産師・看護師
思春期保健相談士
ベビケアセラピスト
RYT200終了
Bliss Babyマタニーティヨガインストラクター
IHTAキッズヨガインストラクター
骨盤底筋ヨガインストラクターTT終了
筋膜リリースヨガインストラクターTT終了
IAIM国際インファントマッサージ協会公認インストラクター
子育て学協会 チャイルド・ファミリー・コンサルタント