Instructors

ヨガ講師／アーユルヴェーダ・セラピスト 慶應義塾大学在学中にヨガと出会い、2005年カリフォルニア州バークレー市でインストラクター養成講座を修了。同スタジオにてインストラクターの活動を開始。その後インドに渡りティラック・アーユルヴェーダ大学にてアーユルヴェーダ・コース修了。2008年に拠点を日本に移してから、各地でヨガとアーユルヴェーダの講座を開催。コンテンツ執筆や、書籍/雑誌の監修、ラジオでのヨガ番組制作、外国人ヨガ講師の来日企画コーディネイト、通訳/翻訳、ヨガウェアのプロデュース、オーガニック製品のモデルなど幅広い分野で活動。著書「カラダがかわる たのしい おうちヨガプログラム」シリーズ（高橋書店）「疲れないからだを作る夜のヨガ」（大和書房）など多数。2013年に第一子、2016年に第二子を出産。命そのままの持つ素晴らしさに触れたことから、現在はヨガとアーユルヴェーダの恩恵を生活に統合することをテーマに日々を過ごす。