Instructors

日本ヨーガ瞑想協会 会長。
眠りと瞑想のYouTuber。
笑い呼吸法 マスターリーダー。

幼い頃より父である故綿本昇師からヨガを学ぶ。大学卒業後、インドなど世界各地で様々なヨガ、アーユルヴェーダを学び、1994年から指導を開始。
現在は全国/オンラインで、ヨガ/瞑想/マインドフルネスの指導にあたる他、インドやイタリア、アメリカ、カナダなど世界各国でヨガを指導。
また、雑誌や書籍、DVDやテレビなど、様々なメディアを通してヨガの普及に努めている。
著書は50冊以上100万部超。