Instructors

人見知りだった私が、「これが私だから」と
勝手に諦めて、作られた自分を手放すこと。

他の誰のものでもない人生を自分の
言葉と身体で伝え続けるヨガ指導者。

個性が無いと言われ続けてきた悔しい経験を糧に、
マネではない「完コピ」を追求したことで、本来
誰もが備わっている個性を見いだすことを、
人生を賭けて実践している。

「観察眼と俯瞰力、個性と可能性、
魅力を引き出すインストラクター」

水泳・サッカー・ボクシング・サーフィンと
様々なスポーツ経験を通して感情の繋がり、
心身の無限の可能性を大切にしている。

カーディーラーの営業、スポーツ用品の販売員、
整形外科のリハビリ助手、デイサービスの運動指導、
メディカルフィットネスのパーソナルトレーナー…

12年の会社員生活を経て腰椎と頚椎のヘルニアから
ヨガ指導者へと転身。
身体の痛みと会社員の気持ちにも寄り添う。

販売員時代には某ショッピングモールの200店舗、
2,000名を超える従業員の中で接客No.1を決める
ロールプレイングコンテストで優勝した経験を持ち、
「何を求めているか」を観察することを得意とする。

それによってゼロから現場で創造するクラスを行う。

「自分が楽しい」よりも「みんなが喜ぶ」
ことに生きがいを感じる性格によって、
インストラクターの人生ストーリーから
魅力や可能性を引き出すことも得意とし、
今まで沢山の指導者のデビューを支えてきた
凄腕ヨガプロデューサーの側面も併せ持つ。

感覚を大切にするために考えることをする。
個性を大切にするために個性探しをやめる。

今までの経験と新しい視点によって
自分の魂から生み出された言葉と、
観察から現場で創り出す唯一無二、
一期一会のクラスをお楽しみください。

一般社団法人「ヨガで町おこし隊」代表理事
茨城水戸「3rd Place Studio YOLO 310」代表
横浜元町「Bluff Yoga Motomachi」代表

全国各地での講座や企業ヨガを務め、
病院や介護の現場でのヨガ指導者育成、
NHK水戸のヨガコーナーを3年間担当。

TBSテレビ「王様のブランチ」出演。
NHK「あしたが変わるトリセツショー」出演。

「習慣を変えれば人生が変わる」をモットーに
毎朝20分、6:10-6:30の朝活オンラインヨガ
『朝ヨガのすゝめ』を現在1,500日連続開催中。

「男だけでカッコ悪いを楽しもう！」
というコンセプトで感情の解放を大切にした
男性のみのヨガクラス「男ヨガ」の先駆者。

・「横浜ヨガフェスタ」2015-2024
・2016-2018 NHK水戸のヨガコーナー担当
・神宮スタジアムナイトヨガ 2017＆2018
・横浜スタジアムナイトヨガ 2019
・ZOZOマリンスタジアムナイトヨガ2022
・北海道エスコンフィールドヨガ2023
・等々力陸上競技場ナイトヨガ2023

・2017-2018 Chacott(チャコット)モデル
・2017-2019 Manduka JAPAN アンバサダー
・2020-2022 lululemon Japan アンバサダー
・日本ヨガメディカル協会 公認コーチ

・DVD「はじめてのメンズヨガ」
・著書「心と身体が生まれ変わる 男のヨガ」