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人の第一印象は、見た目で９割決まると言われています。その見た目の中でも重要なのが「姿勢」です。
コロナ禍の今、面接や会議など様々なことをオンライン上で行える世の中になりました。姿勢を直接人に見られる機会が減ってきて、画面には顔だけしか映らない状況に、油断していませんか？姿勢は表情や印象にも大きく影響します。
私は、採点競技である新体操に１６年間打ち込んだ後、ラジオやテレビでリポーターのお仕事を経験しました。
常に「人から見られる」状況に身を置き、自分自身の姿勢にも人一倍気を遣って過ごしてきたからこそ、私からお伝えできることが沢山あります。
心や身体の不調緩和はもちろん、+印象力upのために、ヨガベルトやブロック（ご自宅にあるものでも代用可能）を使用し、肩甲骨周りを中心に動かして「美しく正しい姿勢」へ導きます！ヨガ初心者の方も大歓迎です♡
【必要なプロップス】
・ヨガブロック　１個
・ヨガベルト　　１本
※代用品は当日お伝えします。