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1976年6月6日生まれ　A型　滋賀県出身

1994年のデビュー以来、ファッション雑誌・テレビ・ラジオ・CM・プロデュース・ 出版など幅広く活躍。
心身が健康で美しくなるウェルビーイングな暮らしを提案し幅広い世代の女性から支持を受けている。
ヨガDVD本 『SHIHO loves YOGA〜おうちヨガ〜』、出産後に出版した『トリニティスリム"全身やせ "ストレッチ』はシリーズ累計40万部を突破。
2021年には瞑想本『Natural Meditation in HawaiI初めての瞑想 By SHIHO』を出版。
最近では比叡山延暦寺など各地で瞑想リトリートツアーをはじめとするさまざまなイベントも参加・企画・開催。日本だけでなく韓国でも活躍している。

◆全米ヨガアライアンス200時間認定ヨガティーチャー
◆Wellness AWARD of the Year 2019受賞
◆滋賀国際親善大使
◆Japan Cuts Hollywood Special Ambassador
◆MyJaxuryアンバサダー2023