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ドイツ系韓国人YOUNG HO KIM氏によって考案された「インサイドフロー」の大きな特徴は
音と呼吸を同調させ綿密に計算されたシークエンスを繰り返しながら繋げ、
最後は参加者全員で創り上げていきます。
インサイドフローは例えるなら“VINYASA 2.0”
常にアップデートと進化をし続ける最新のヨガスタイル