class

こんにちは！！みなさんお元気ですか♪
今年のヨガフェスタ開催、とてもわくわくしています！！！！
私のクラスは
『誰も置いていかないヨガ』をモットーに
いつもさせて頂いています。
初心者の方、ヨガが大好きな方、どんな方にも楽しんで頂けるクラスです！！
今回のテーマは「自然と向き合う」ですね！
人間も自然の一部だと思っています。
人と自然、こころとからだ、陰と陽、、、
裸足になり風を感じマットの上でご自身を見つめる大切な時間。。
今回から開放的で自然を感じられる屋外の臨港パークへと場所も変わったそうなので
より、自然と向き合える特別な時間を味わう事が出来ると思います。
参加して下さるみなさまが心地よく
自然と一体になれるような、クラスにします。
オリジナルのアロマやプチ薬膳のお話なども
交えなながらヨガをしていきます。
みなさんがこの秋、心も身体もHAPPYに過ごすためのキッカケ作りになれると嬉しいです。
お会いできるのを、楽しみにしています☆