18M4
【みんなで楽しむパークヨガ】今ココを感じよう！
クラス内容：
～FEEL THE ENERGY みんなで繋ごう！～
ヨガはマットの上で1人で自身の内側と向き合って行う、そんなイメージがあるかもしれませんが、私のパークヨガは、ペアポーズを行います。
このペアポーズは、呼吸と心と身体を相手の方と合わせるので、少しの緊張が程よく脳を刺激して、ポーズの達成感によって溢れ出る笑顔から幸せホルモンが出て、会場中がハッピーになるとこと間違いありません
もしペアポーズが出来なかっらどうするの？
〝大丈夫！安心して下さい、ゆっくり丁寧に私がコツをお伝えします〃
ヨガがはじめての方も、経験者の方も、大人も子供も、性別も関係無く ╲FEEL THE ENERGY ╱互いのエネルギーを感じて！開放感あふれるパークでヨガを 私と一緒に楽しみましょう
ヨガはマットの上で1人で自身の内側と向き合って行う、そんなイメージがあるかもしれませんが、私のパークヨガは、ペアポーズを行います。
このペアポーズは、呼吸と心と身体を相手の方と合わせるので、少しの緊張が程よく脳を刺激して、ポーズの達成感によって溢れ出る笑顔から幸せホルモンが出て、会場中がハッピーになるとこと間違いありません
もしペアポーズが出来なかっらどうするの？
〝大丈夫！安心して下さい、ゆっくり丁寧に私がコツをお伝えします〃
ヨガがはじめての方も、経験者の方も、大人も子供も、性別も関係無く ╲FEEL THE ENERGY ╱互いのエネルギーを感じて！開放感あふれるパークでヨガを 私と一緒に楽しみましょう