Instructors

北九州市にて「yoga room greenful」主宰。小学校2年生と3年生の男児の母。下関市ふくふくこども館専属ヨガインストラクター。

大学卒業後、大企業に就職する。多忙な毎日の中でヨガに出会い、心身が整うその魅力に惹かれ、25歳の時ヨガ講師の資格を取得する。

結婚、出産し年子育児を経験する中で、子育てでとても悩んだ時、長男が寂しくないように、ママと子供のヨガを二人きりで始める。その時感じた温かい幸せに、自分自身がとても救われる。
母親が心身を健やかに整えていることが、我が子への愛情へと繋がることを痛感。

「幸せの実感」をテーマに、育児を頑張るママの少しでもお力になれたらと願い、その当時から始めたヨガを現在のクラスやイベントで続けている。母親自身が、育児ストレスから上手に距離をとりながら、前向きで穏やかな自分に出会えるようなレッスンを心がけている。

又、ヨガを通して医療に関わるヨーガ療法士として、行政施設、介護施設、教育機関、個人レッスンなどで、様々な疾患に対するヨーガ療法を行う。

【資格】
◇インド中央政府科学技術省ヨーガセラピー研究財団ヴィヴェカナンダヨガ(vyasa)認定ヨガインストラクター
◇ヨーガ療法士

【Instagram】
@mie5222