タイムテーブル（無料クラス）

*アイコンの説明：開催日　時間　運動量・習熟度

9/21(sat)

パークエリア
パークヨガ

[21Y1] 治癒力を高めるヨガポーズ処方！

09/21

11:00~11:45

中・初級

三和由香利
[21Y2] マインドフルネスブリージングヨガ

09/21

12:00~12:45

少・初級

山本俊朗
[21Y3] パークヨガ　WAVE & FLOW

09/21

13:00~13:45

少・初級

柳本和也
[21Y4] ヨガマッサージで心も身体もゆるゆるに〜♪ -股関節編-

09/21

14:00~14:45

中・初級

西浦りさ
[21Y5] 空と海とのあいだフロー

09/21

15:00~15:45

少・初級

ミナクシみよこ
[21Y6] 笑いが毎日を変える！笑い呼吸法の奥義

09/21

16:00~16:45

少・初級

綿本彰

ショーケースエリア
トライアルクラス

[21T1] 自分のためのステップアップヨガ

09/21

11:00~11:45

中・初級

NAoKO
[21T2] PC疲れ解消！巻き肩改善ヨガ

09/21

12:15~13:00

少・初級

Natsu
[21T3] 体と心の「ど真ん中」を実感！ヨガブロックminiを活用した内転筋群フローヨガ

09/21

13:30~14:15

少・初級

尾崎和生（KAZUO）
[21T4] 太陽礼拝を基本に動くリフレッシュヨガ〜内側の感覚・心地良さに気づく〜

09/21

14:45~15:30

中・初級

Elena
[21T5] ポーズの気持ちよさ・力強さを味わう✨〜姿勢改善ヨガ〜

09/21

16:00~16:45

中・初級

真美
[21T6] 穏やかな、わたしを受け取るヨガ

09/21

17:15~18:00

少・初級

緒方さと美

9/22(sun)

パークエリア
パークヨガ

[22Y1] 笑顔で♪朝YOGA〜誰も置いていかないヨガ

09/22

11:00~11:45

少・初級

池田莉子
[22Y3] 『みんなで楽しくラジヨガ体操』

09/22

13:00~13:45

少・初級

ケンハラクマ
[22Y4] Happy flow

09/22

14:00~14:45

中・初級

TAMAO
[22Y5] YOHEI×TAZUKO Ocean Flow

09/22

15:00~15:45

中・初級

石山多津子
山口陽平
[22Y6] クリスタルヒーリングヨガ

09/22

16:00~16:45

少・初級

柏手累伽

ショーケースエリア
トライアルクラス

[22T1] ほぐしてゆるめてリラックス～自分を愛するマインドフルネスヨガ～

09/22

11:00~11:45

中・初級

坂田直美
[22T2] inner fit yoga 〜呼吸革命で身体を、人生を変える！〜

09/22

12:15~13:00

中・初級

鷲田智志保
[22T3] 自分の可能性を広げるフローヨガ

09/22

13:30~14:15

中・初級

矢部凪紗
[22T4] 骨盤のゆがみを調整！デスクワーク疲労改善ヨガ

09/22

14:45~15:30

少・初級

藍子
[22T5] ゆるりとほぐれる・ディープリラックスヨガ

09/22

16:00~16:45

少・初級

宮地さとみ
[22T6] あなたらしい人生を歩むための45分

09/22

17:15~18:00

中・初級

まどか

9/23(mon)

パークエリア
パークヨガ

[23Y1] 大空を舞うフローヨガ

09/23

11:00~11:45

中・初級

鈴木里佳
[23Y2] 羽ばたくようなヨガをしよう

09/23

12:00~12:45

少・初級

峯岸道子
[23Y3] 空、海、緑、自然×出会いが未来を変える「ヨガフェスタで外ヨガのすゝめ」

09/23

13:00~13:45

少・初級

浅野佑介
[23Y4] LoLoYoga Stretch method

09/23

14:00~14:45

中・初級

LOLO
[23Y5] 「空と光と土とわたし」〜自然体に戻るやさしいヨガ時間〜

09/23

15:00~15:45

少・初級

佐藤ゴウ

ショーケースエリア
トライアルクラス

[23T1] 理学療法士考案！自分と繋がり可能性を広げる”じぶんヨガ”

09/23

11:00~11:45

少・初級

山内葵
[23T2] ❝体心補強！❞ 背骨革命ヨガ

09/23

12:15~13:00

中・初級

木曽夏希
[23T3] プラーナヤーマ〜呼吸で私を感じるヨガ〜

09/23

13:30~14:15

少・初級

髙橋明里
[23T4] Music Feel Yoga 〜ココロもカラダも全開放〜

09/23

14:45~15:30

中・初級

高木仁美